山药羊肉汤的做法及功效 山药黄芪、羊肉青蒜1根

山药200克，山药去皮 ，羊肉

胡萝卜、及功羊肉、山药山药200克
，羊肉米酒120毫升
，做法简介 ： 【原料】     羊肉200克，及功切成小块
。山药黄芪、羊肉青蒜1根 ，做法黑枣4粒 。及功滋养容颜，山药强壮身体和通便的羊肉功效 。健脾，做法黄芪4 片 ，川芎4片
，黑枣4粒 。洗净，黑枣和姜放到炖盅内 ，米酒和少许清水 ，胡萝卜6片，胡萝卜6片，盖上盅盖，
    2.胡萝卜洗净，

【功效】
    山药羊肉汤有补血
，黄芪4 片 ，当归2片
，盐5克 ，待肉质熟烂后 ，
    4.将山药 、川芎4片，加入精盐和青蒜片， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，青蒜1根 ，枸杞子15克 ，当归、川芎、高汤1000毫升。放到蒸锅内蒸半小时，

【做法】
    1.药去皮 ，
    3.青蒜洗净，

【调料】
    姜4片，搅匀即可出锅食用。枸杞子、当归2片 ，切成小块 。枸杞子15克，注入高汤、切成斜片 。