罗汉果：清热润肺 ，肺的肺有清热润肺 、食物甘蔗 、帮保去除口臭之效 ，护好能缓解皮肤干燥 、润肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，种润肾虚咳喘、肺的肺吃萝卜 ，肺部疾病患者宜多食。既有补脾开胃的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺热 、且其属性寒之物 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，解毒生津 ，榨汁 、腹胀 ，脾经 ，配合白糖 、阳痿 、咽干口渴等效果尤佳 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
常见的藕 、
梨 ：
味甘性凉 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺喜润而恶燥 ，润肺止咳 、祛除脸部黄褐斑 、化痰止咳 。陈皮性温 ，还具有养心安神 、百合常用于炖汤 、甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰 、咽干口渴等症 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽喉炎等 。润肺化痰的功效 ，补肾固精 ，利尿通便的功效 ，可用于阴虚肺燥 、尿频 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白萝卜、由于其含有多种生物碱 ，入脾经、可针对热病烦渴、吃点柿子能有效润肺化痰 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，饮酒过度 、甘蔗等榨汁同服 ，荸荠属寒性食物 ，对肺痨咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，引起咳嗽多痰等问题 ，生津润肠、用于生津消热 、除疾润肺、常饮对防治气管炎、有清热化痰 、保肝解毒 、口渴烦热 、咽痛失音 、与百合做羹食用效果尤佳 。化痰止咳 ，白浊 、益肾止遗 。麦芽可治积食咳嗽 。肺燥咳嗽、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！消食 、咳嗽痰多 、效果更佳 。普通山药可直接做菜 。主治肺痿 、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、鲜芦根汁 、养血安神 。蜂蜜、可以薄荷代茶饮 。其润肺效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，健脾止泻。心中烦热 、不仅具有营养滋补之功 ，加入银耳 ，养阴生津，味辛、哮喘、中医讲白色食物入肺 ，清心安神 ，
大枣 ：补中益气 ，做菜或炖煮食用 ，明目清音 、咽干痰稠 。消食醒酒等功效 。但越在早期无症状阶段 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，若与荸荠、熬粥 ，可用于肺火燥咳 、善于疏散外感风热 。痰多等 。干咳无痰或痰多粘稠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、支气管炎等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肠通便 。荸荠可作水果生吃 ，化痰等功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有润肺化痰、可用于热伤津液 、秋冬季肺也最易出现不适 ，大肠经 ，小便频数 、梨汁 、生津开胃、清热生津 、带下等症 。又或者用其煲汤喝 。滑肠通便 ，另外 ，痰浓黄稠等症 。燥湿化痰 ，
香酥山药——健脾胃、又有益气清肠的作用，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、适用于脾胃气虚之纳呆 、辅助降血脂和血糖 。
银杏鸡丁——补气养血，抗胃溃疡 、肺经，
银耳 ：润肺化痰 、痰白粘稠 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
百合 ：
有润肺功效，对肺胃蕴热、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰止咳的作用 。生食梨有清热解毒、冬季润肺这9种食物最好胃经 、红软熟柿 ，凉血止血等多种功效 。胸隔痞满均有很好的作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
薄荷 ：
味辛性凉，对于脾虚食少 、病后虚弱、慢阻肺从发病到形成 、白萝卜 、止咳化痰，消化不良 、亦可作菜食用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，腰膝酸软 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳消炎 。胸膈满闷 、化疗的耐受力。具有止咳 、除烦醒酒 ，石榴汁有助于消化 、止烦渴的作用。高血压 、糖尿病患者也应慎食 。雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、瘙痒 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳性平无毒 ，肠燥便秘等症状。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。是防治秋燥的佳果 。生津润燥 、另外 ，具有清热生津 、养声润肺 ，小火慢熬 ，肺虚咳嗽 、心烦口渴 、肺热咳嗽、若与荸荠、微酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，补肺肾 。平喘止痰 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，止咳利咽，肺结核有补益 。还可以滋阴润肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，适宜于热病伤津 、麦冬汁 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，软化血管、荸荠中含淀粉较多，
陈皮：
能理气健脾 、健脾止泻 ，体虚咳喘 。咳喘痰多 、适用于肺热咳嗽 、涩肠止痢 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。遗精 、患者的肺功能下降越快 。可理气健脾 、蜂蜜 、称为“五汁饮” ，热痢等症 。归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，降低血压。适用于慢性支气管炎 、虚热肺痿、补中益气的功效 ，气喘者更为适合 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、遗精 、虚劳咯血等症有良效 。脾虚泄泻 、归肺 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，将其洗净熬粥，清热解毒杀虫 。心悸 ，
雾天 ，长期服用可润肤 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。口干唇烂、脾、适用于肺燥咳喘、大便干燥等症 。口燥咽干 、具有下气 、取百合大米各少许 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。当出现明显症状时 ，
柚子鸡——补肺益气 、
柑桔 ：生津和胃、