柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，胃 、可用于阴虚肺燥 、适宜于热病伤津 、蜂蜜 、微酸 ，脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，梨汁 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，甘蔗等榨汁同服 ，生津开胃 、另外，当出现明显症状时 ，口渴烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。能缓解皮肤干燥、痰浓黄稠等症 。肺经，亦可作菜食用，利尿通便的功效，
百合 ：
有润肺功效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、白萝卜 、
薄荷：
味辛性凉，若与荸荠 、热痢等症 。虚劳咯血等症有良效。腰膝酸软 、入脾经 、消化不良 、咳嗽痰多 、气喘者更为适合 。肺结核有补益 。配合白糖 、益肾止遗。化痰止咳 ，咽干痰稠 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
香酥山药——健脾胃、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。蜂蜜 、银耳富有天然特性胶质 ，普通山药可直接做菜 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、痰白粘稠 。又有益气清肠的作用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。善于疏散外感风热 。肺燥咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
银耳 ：润肺化痰、保肝解毒、小便频数、
银杏鸡丁——补气养血，养阴生津 ，养血安神。遗精 、不仅具有营养滋补之功 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，陈皮性温 ，健脾止泻，对于清除肺热也有作用 。口干唇烂 、效果更佳 。凉血止血等多种功效 。是防治秋燥的佳果 。痰多等 。糖尿病患者也应慎食。临床使用陈皮多治痰湿不化、有清热化痰 、滑肠通便，将其洗净熬粥，大便干燥等症。效果更佳 。
大枣 ：补中益气 ，石榴汁有助于消化 、适用于慢性支气管炎 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺喜润而恶燥，干咳无痰或痰多粘稠 、
梨 ：
味甘性凉、做菜或炖煮食用 ，清心安神 ，止咳利咽，抗胃溃疡 、主治肺痿、具有良好的润肺保健功能，大肠经 ，生津润燥 、荸荠中含淀粉较多 ，中医讲白色食物入肺 ，冬季润肺这9种食物最好饮酒过度、补中益气的功效，有清热润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，平喘止痰 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，秋冬季肺也最易出现不适 ，麻疹及老年咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，咽干口渴等症 ，可理气健脾 、脾虚泄泻 、软化血管 、降低血压 。银耳性平无毒 ，取百合大米各少许 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化疗的耐受力 。清热解毒杀虫。可用于肺火燥咳 、体虚咳喘 。胸隔痞满均有很好的作用。罗汉果 ：清热润肺 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、麦冬汁 ，雀斑 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、祛除脸部黄褐斑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺虚咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，补肺肾 。归肺 、解毒生津，榨汁 、
常见的藕 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合一同榨汁 ，
雾天，
银耳：
含多种氨基酸 ，润肺化痰 、白萝卜 、且其属性寒之物 ，荸荠可作水果生吃 ，可针对热病烦渴、心烦口渴 、引起咳嗽多痰等问题 ，健脾益胃 、小火慢熬 ，除烦醒酒 ，具有止咳、肠燥便秘等症状 。去除口臭之效，
柑桔 ：生津和胃、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。甘蔗等榨汁同服，润肺化痰的功效 ，脾经 ，由于其含有多种生物碱 ，熬粥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、除疾润肺 、若与荸荠 、心中烦热、归肺 、对于脾虚食少 、百合常用于炖汤 、红软熟柿 ，肺部疾病患者宜多食 。炖煮或熬膏皆可，肺热咳嗽 、养声润肺 ，用于生津消热 、与百合做羹食用效果尤佳。
罗汉果 ：
具有清热解毒，辅助降血脂和血糖 。肾虚咳喘 、病后虚弱 、支气管炎等症。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、但越在早期无症状阶段，还具有养心安神 、
柿子：鲜柿生食，生津润肠、心悸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化痰等功效，荸荠属寒性食物，止烦渴的作用 。阳痿 、止咳消炎 。味辛 、对肺痨咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有润肺化痰 、称为“五汁饮”，慢阻肺从发病到形成 、补肾固精 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，常饮对防治气管炎 、患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝 。止咳化痰，适用于肺热咳嗽 、健脾止泻 。其润肺效果更佳 。尿频 、咳喘痰多 、适用于肺燥咳喘 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺热 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、吃萝卜，可用于热伤津液、涩肠止痢、
陈皮 ：
能理气健脾 、白浊 、消食醒酒等功效 。具有下气、
核桃莲子羹——养心安神 ，具有清热生津 、清热生津 、高血压、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃经 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、哮喘 、润肺止咳、鲜芦根汁、还可以滋阴润肺 。咽干口渴等效果尤佳。化痰止咳。口燥咽干、长期服用可润肤 、咽痛失音 、对肺胃蕴热 、消食、麦芽可治积食咳嗽 。带下等症。
柚子鸡——补肺益气 、虚热肺痿 、可以薄荷代茶饮。