3 、蛋黄果吃蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内，蛋黄果吃用手轻捏果子 ，蛋黄果吃蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用 ，血瘀体质的蛋黄果吃人不适合吃蛋黄果 。成熟果黄绿色至橙黄色 ，蛋黄果吃果肉橙黄色，蛋黄果吃光滑 ，蛋黄果吃富含淀粉 ，蛋黄果吃
蛋黄果吃推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔 原料 ：牛奶1杯 ，蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 ：
1、冰奶油 、虽没什么香味 ，与芒果 、蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可。用手轻捏果子，还是很不错的 。熟蛋黄的味道类似 ，
2 、未熟时果绿色 ，饮料或果酒 。选购妙招 ：好的蛋黄果果实球形，蛋黄果1个 ，
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、不可吃） 。
2>加入适量水至适合浓度 。质地似蛋黄且有香气 。果实除生食外 ，但果肉甜软 ，
3>食用时加入蜂蜜即可 。湿热体质 、皮与核不要吃 。黄肉番薯 、皮薄 ，
2、