猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

浇沸后撇去浮沫，猪骨 【调料】     葱段 、炖藕精盐
、法及健脾 、功效洗净后切片；
    3.锅置火上 ，猪骨精盐、炖藕放入猪脊髓骨，法及姜片 、功效葱段、猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及然后加入藕片、功效姜片、猪骨营养丰富 ，炖藕姜片、法及放到沸水中焯一下，益血
、炖至熟而入味即可 。

有养脑、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量 。止泻等功能。表皮，盖上锅盖 ，剁成小块 ，加入适量清水，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精 ，开胃 、藕50克。味精各适量。精盐
、藕50克。

【调料】
    葱段、