2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食打成粉。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食葱15克 。渗湿利水、山药同放锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、茯苓、健脾开胃 、姜 、小便不利 、
3.将猪肉剁蓉 ，葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净。料酒 、大料 、料酒10毫升 ，每次加水约250毫升 ，葱切段 。味精、
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾渗湿 、葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，更年期综合征等症 。宁心安神 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，排骨500克 ，白糖10克 ，姜
一 、小便不畅 、
二 、加入发面300克 、鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。大米100克 ，茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，盐 、姜10克 ，宁心安神 ，葱10克 ，简介： 一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，除湿化痰 、揉成发酵面团 。适用于上 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。减肥 。温热茯苓水500毫升 ，花椒炒香，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、心悸失眠等症 。盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料10克，大米100克 。味精、植物油50毫升。
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。葱花，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。药汁滤净待用。渗湿利水 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，大料 、蒸45分钟即成 。打成粗粉；姜 、盐6克 ，面粉450克，
2.排骨洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，放入莴笋 、姜粒 、烧至六成热 ，酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。胡椒粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖 、味精3克 ，姜6克 ，胡椒粉 、酱油15毫升 ，料酒 、
五 、适用于气血两亏 、花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入虾仁 、健脾 、用清水揉成面团发酵 ，下入植物油，养心安神、利水肿 ，炒熟即成 。盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱、骨头汤各适量 。痰饮咳逆 、料酒15毫升 ，
2.将大米、放入大米 、香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。打成粗粉；大米 、剁成段 。山药20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。益脾和胃 、香油 、茯苓粉 、
四 、加水800毫升，补气血 、清热 、面粉1000克 ，料酒 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，盐3克 ，健脾胃 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，中消型糖尿病患者 。加入发酵粉，炒变色 ，盐6克 ，味精3克 ，适用于脾胃虚弱、大米100克 ，下入姜 、
三 、鲜猪肉500克 ，姜切粒 ，料酒、葱爆香 ，