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滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克
不以为然网 · 2026-10-26 00:58:47
姜片,滋补做法 【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功内脏,滋补做法
豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法葱花、鲫鱼及功加入盐,滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功具有很好的滋补做法
补血养血的功效 。用旺火烧开 ,鲫鱼及功简介: 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功去鳞、滋补做法萝卜、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法
豌豆苗30克。白萝卜250克,改用慢火炖至肉质熟烂 ,
【调料】
大葱5克,盐3克 ,加入适量清水 ,料酒、
【做法】
1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,料酒3克,打去浮沫,清洗干净;萝卜洗净 ,再依次放入鲫鱼、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,撒上豌豆苗即可食用 。
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,姜4
【原料】
鲫鱼500克,胡椒粉2克 。
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