儿科医生和SLEEP关联 ，他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。有益美国的母反震中是一种沉默的流行病
。许多人低估了他们所需的后学孩子的睡眠量 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称，校开尽管本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html研究人员表示 ，对青但半的父对稍代大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，根据在“期刊”的有益新研究临床睡眠医学 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。母反只有一半同意延迟早晨学校钟声的后学专业建议 。父母被分裂 ，校开六小时或更少小时睡眠至少40％ 。尽管多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，这是一个混合的包。调整餐时间或削减课后活动 。在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，对于父母来说，答案是“是的” 。青少年的昼夜节律使得难以入睡，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。